Сохранить здоровье школьников поможет знание законов психологии– считает директор «Центра семейного консультирования «Астра»», психолог Алла Ефимова.

Напомним главное:

• С самого рождения всестороннее развитие психологических качеств ребенка (в том числе способностей) – это задача родителей.

• Возраст поступления в школу подготовленного ребенка – полные 7 лет (ни месяцем раньше) – это связано с биологическими процессами созревания мозга. Если ребенок слабый и болезненный – отведите его в школу в 8 лет.

• Психологические процессы: память, внимание, мышление зависят от физиологического состояния мозга, организма в целом. Режим дня обязателен, в котором: полноценный сон (норма зависит от возраста), свежий воздух, двигательная активность и полноценное регулярное питание.

• Предельно допустимые нагрузки по количеству уроков и объему домашних заданий рассчитаны на основе возможностей работы мозга. Превышение нагрузок приводит к обратному эффекту: возникает психологическая реакция «выученная беспомощность» – ребенок перестает учиться.

• Психологические состояния ребенка: сонливость, апатия, «лень», раздражительность, тревожность, агрессивность, конфликтность – требуют внимания родителей, обсуждения с ребенком, обращения к школьному психологу, для выяснения и устранения причин. Процесс обучения, с точки зрения психологии, это самостоятельное преодоление посильных трудностей, подкрепляющееся заслуженной высокой оценкой.

Успехов в учебе!

Газета "Комсомольская Правда - Саратов" 17 ноября 2011 года